Add meg a magasságod és a súlyod.
Hogyan számítjuk a BMI-t
A BMI a testsúly kilogrammban osztva a magasság méterben megadott négyzetével. Valakinek, aki 70 kg és 175 cm, a BMI-je 70 ÷ 1,75² ≈ 22,9.
BMI kategóriák felnőtteknek
| BMI | Kategória |
|---|---|
| 18,5 alatt | Alultápláltság |
| 18,5–24,9 | Egészséges testsúly |
| 25–29,9 | Túlsúly |
| 30 felett | Elhízás tartomány |
A BMI szűrőeszköz, nem diagnózis. Személyre szabott tanácsért fordulj orvoshoz vagy dietetikushoz.
📖 Útmutató: Mi a BMI? Hogyan számoljuk, és mik a korlátai?
Frissítve
Gyakori kérdések
Mi számít egészséges BMI-nek?
A legtöbb felnőttnél a 18,5–24,9 tartomány számít egészségesnek.